29 / Apr / 2025
Calorieën in alcoholvrij bier
Alcoholvrij bier wint aan populariteit, mede door de groeiende focus op gezondheid en welzijn. Een veelgestelde vraag is dan ook: "Hoeveel calorieën zitten er in alcoholvrij bier?" Over het algemeen bevat alcoholvrij bier minder calorieën dan de alcoholhoudende variant, maar de exacte hoeveelheid kan variëren per merk en type. In deze blog leggen we je alles uit over alcoholvrij bier en calorieën.

Alcoholvrije bier trend vanwege calorieën?
Het is waar: alcoholvrij bier wordt steeds vaker gekozen vanwege de lagere hoeveelheid calorieën. Maar dat is lang niet de enige reden dat deze biersoort zo in trek is. Steeds meer mensen willen bewuster leven, zonder daarbij het plezier van een lekker biertje te laten varen. Of je nu de volgende ochtend fris uit bed wilt komen, nog moet rijden, of gewoon zin hebt in een verfrissend alternatief zonder alcohol – alcoholvrij bier past in allerlei situaties.
Daar komt nog bij dat brouwers steeds beter worden in het maken van smaakvolle alcoholvrije varianten. De tijd dat 0.0-bier een slap aftreksel was van 'het echte werk' is voorbij. Tegenwoordig proef je nauwelijks verschil – behalve dan in de calorieën. Niet gek dus dat er tegenwoordig vaak naar 0.0 bier zonder calorieën wordt gezocht.
Calorieën bier vs alcoholvrij
Als je puur naar calorieën kijkt, is het verschil tussen bier en alcoholvrij bier behoorlijk groot. Een regulier pilsje bevat gemiddeld 40 tot 50 kcal per 100 ml. Bij speciaalbier of zwaar blond bier kan dat zelfs oplopen tot 70 kcal per 100 ml.
Vergelijk dat eens met calorieën in alcoholvrij bier – die liggen rond de 20 tot 30 kcal per 100 ml. Dat betekent dat je met een alcoholvrij biertje van 330 ml vaak zo'n 60 tot 100 calorieën binnenkrijgt, terwijl dat bij een regulier bier al snel 130 tot 200 calorieën is. Calorieën bier versus alcoholvrij zegt het al: als je bewust met je inname bezig bent, dan is de alcoholvrije variant een slimme keuze.
Alcoholvrij bier zonder veel kcal
Op zoek naar een alcoholvrij bier met weinig calorieën? Bij Beerdome hebben we een selectie 0.0-biertjes die niet alleen lekker zijn, maar ook vriendelijk voor je lijn. Check vooral ons complete alcoholvrije aanbod even!
Voor wie zich afvraagt hoeveel calorieën ons 0.0 bier bevat – de meeste van deze biertjes zitten tussen de 20 en 30 kcal per 100 ml. Oftewel: minder dan een glas sinaasappelsap!
Voedingswaarde alcoholvrij bier
Naast het aantal calorieën bevat alcoholvrij bier ook andere voedingswaarden die interessant zijn als je bewust eet of drinkt. Zo bevat het vaak kleine hoeveelheden koolhydraten (afkomstig van restsuikers of mout), eiwitten en sporen van B-vitamines. De precieze voedingswaarde alcoholvrij bier hangt af van het type en het merk.
Wil je echt in detail duiken, dan kun je letten op termen zoals kcal alcoholvrij bier, alcoholvrij bier kcal of kcal 0.0 bier. Deze waarden vind je meestal op het etiket of op de productpagina van het bier.
Voor mensen die googelen op alcoholvrij bier hoeveel calorieën: het antwoord is dus afhankelijk van het biertype. Weizen biertjes bevatten ook vaak maar 47 calorieën per 100 ml. Eén ding is wel duidelijk: alcoholvrij = lichter drinken.
De lekkerste caloriearme, alcoholvrije biertjes bestel je bij Beerdome!
Samenvattend: calorieën in alcoholvrij bier zijn meestal een stuk lager dan in regulier bier. Dat maakt alcoholvrij een uitstekende keuze als je op je voeding let, of gewoon een verantwoord alternatief zoekt. En het mooie is: je levert niets in op smaak!
Bij Beerdome vind je een groot assortiment alcoholvrije biertjes die laag zijn in calorieën én hoog in beleving. Van lichte IPA’s tot volle stouts, allemaal zonder alcohol – maar met karakter. Bekijk onze selectie en ontdek zelf welk alcoholvrij bier jouw favoriet wordt.










